パーソナルトレーナー/YOGAインストラクター
後藤 麻衣 Mai GOTO
1985年4月26日生まれ 35歳 千葉県出身
アメリカ・ミズーリ州 Lindenwood University 卒業
夫と5歳娘との3人暮らし 世田谷在住
学生時代から、バスケ、陸上、水泳など身体を動かすことが大好きで、8歳~18歳まで和太鼓チームに所属。アメリカの大学へ進学し、学生ながらにしてトレーニング=自己管理という考え方に感銘をうけると共に、ヨガに出会う。
帰国後も、定期的にヨガをして身体のメンテナンスをする中で、もっと深く学びたいと思い、産後にRYT200を取得。その後、自身もパーソナルトレーニングに通い、身体を整えることでココロも整うことを実感し、トレーナーになることを決意。和太鼓も再開し、太鼓のバチの動きとヨガの融合で行う“太鼓ヨガ”を考案。
現在は、「人生において何か新しい事に“挑戦する”、“夢中になる”、“ワクワクする”事をはじめるきっかけになっていきたい」という想いの元、個人にパーソナルトレーニング/ヨガを提供している。
SNS
Qualification -資格-
- 全米ヨガアラインアンスRYT200
- Coaching Skill Adviser
- BYA公認 産前産後マタニティヨガインストラクター
- BYA公認 キッズヨガインストラクター
- SUWARU Meditation basic teacher training終了
Other Works -その他-
世田谷のパーソナルトレーニングジムStylezにて、パーソナルトレーニング、太鼓ヨガ、瞑想&ストレッチのクラスを担当
My Service -ご提供中サービス-
結果にコミットして、女性らしいしなやかで引き締まったカラダをボディメイクしたいあなたへ
リズミカルにしなやかに、和太鼓とヨガの融合エクササイズ